Basische Wohlfühlwoche vom 29.Juni. – 6.Juli 2024
Basische Wohlfühlwoche vom 29.Juni. – 6. Juli 2024
Diese Woche ist die Auszeit für den Stoffwechsel unter dem Motto:
Gemeinsam geht’s leichter.
Lasse uns mit der 5-Elemente-Küche und der BASISCHEN (veganen) Küche eine Woche den Stoffwechsel in Schwung bringen und AKTIV etwas für unsere Gesundheit tun.
Den Körper entlasten und von innen reinigen ist durch diese Vitalwoche möglich.
Und das alles ohne zu hungern, sondern wirklich satt zu sein.
Bei folgenden Herausforderungen kann sich beim Stoffwechsels eine spürbare Verbesserung ergeben:
- Müdigkeit und fehlende Power
- Kopfschmerzen und Migräne
- erhöhte Allergiebereitschaft
- Nahrungsintoleranzen
- erhöhte Entzündungswerte
- Hauterkrankungen
- Kreislaufbeschwerden
- geschwächtes Immunsystem
- Erkältungsanfälligkeit
- Verdauungsbeschwerden
- erhöhte Werte z.B. Blutdruck, Cholesterin
- ideal zur Entwöhnung von Suchtmitteln (Kaffee, Nikotin)
- baut Stress ab – lässt innerlich zur Ruhe kommen
Es begleiten dich Rezepte und alltagstaugliche Tipps zum Kochmanagement
= einmal Kochen und mehrmals genießen.
Das macht die Umsetzung leicht und ist auch im Berufsalltag realisierbar.
Anders als beim typischen Heilfasten muss hier nicht gehungert werden
– stattdessen wird der Körper mit mineral- und vitaminreicher basischer Kost versorgt.
Ich führe euch als ganzheitlicher Vital- und Ernährungs-Coach durch diesen Veränderungsprozess und wir haben mehrfach in unserem zoom-Call die Möglichkeit für Austausch und Unterstützung. Eine weitere Unterstützung gibt es auch in der Telegram-Gruppe.
ABLAUF der Basischen Wohlfühlwoche im Detail:
Einführungs-Tag am Mittwoch, 26.Juni 2024
Wir lernen uns im ersten zoom-Call kennen, es gibt Informationen zum Ablauf, was ist zu beachten und noch eine kleine Einführung wie der Stoffwechsel am besten unterstützt werden kann.
Die Rezepte sowie den Wochenplan und die Einkaufsliste gibt es als Download davor.
Der „Einkauf und Entlastung des Stoffwechsels“ steht an und wir bereiten uns vor.
START der Wohlfühlwoche am Samstag, 29. Juni 2024
Zwei zoom-Calls begleiten euch durch die Woche, wo direkte Fragen beantwortet werden. Außerdem gibt es hier noch weitere Tipps von mir.
Die Investition in deine Gesundheit:
97 Euro inkl. MwSt.
- inkl. Live-Videos und Austausch
- Aufnahme in die Telegram-Gruppe
- Rezepte und Tipps auf der Basis der 5-Elemente-Ernährung
- Script mit Wochenplan und die Einkaufsliste
- ideales Kochmanagement zur Erleichterung
- und mehr
Ich freue mich dich auf dem Weg deiner Gesundheit ein Stück begleiten zu dürfen.
Eine andere Möglichkeit ist die individuelle begleitete Vitalwoche
Investition: 297 €uro inkl. MwSt. pro Teilnehmer
für die individuell begleitete Wohlfühl- und Vitalwoche inkl. Script, Rezepte (auf der Basis der 5-Elemente der TCM), Tipps, den Wochenplan, die Einkaufsliste und direkte Betreuung für Austausch und Fragen.
Deine sigrid
Vitalpraxis Sigrid Berneburg
Hier gibt es weitere Infos: www.vitalpraxis-berneburg.com
E-Mail : vitalpraxis-sigrid@posteo.com
Tel: 0176 7880 5655
Hörgelstraße 19
76228 Karlsruhe – Wolfartsweier
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